最近ずっと走ってます！ 20分以上走ると脂肪が燃えると聞いていつも15分でやめるランニングを30分するようになったら本当に身体のぷにぷにが消えました！(けど体重はそんなに落ちない…) なんだかよくある怪しい健康食品の広告みたいになってますけどマジです笑笑 もっと早く知りたかったので書き込みましたーー！