時間は限られてるということ。 １日なにもしてなくても時間は過ぎていって気づいたら夕方、夜になる生活をしていました。 だけどそれじゃもったいなさ過ぎる！と気づいてなにもしてなくても時間は過ぎるならなにか始めた方がいい！って思い運動のルーティーンを作りました！そしたら3キロ痩せました！笑笑