新型コロナで毎日マクスしないと、いけない。これから心配なのは熱中症！今年は例年より熱中症になる人が多い予想。理由は、外出自粛で外の暑さに慣れていない、マクスで熱を奪うから。皆さんができることは水分補給と塩分を取る。一番いいのは30分〜1時間に1回に水分補給する。ポカリやアクエリアスを飲んだ方がいい。（経口補水液はドラックストアで売っているが、高いけどおすすめ！）
学生さんはお金がない方も多いではないでしょうか？ポカリやアクエリアスを簡単に作る方がある！ ペットボトル500mlにお湯と塩5gと砂糖10gとレモン汁定量を入れて、冷蔵庫に保管！