最近本当にストレスがよくたまります。 毎日のようにイライラしてます。 たとえ良いことがあってもその倍の量の失敗や嫌な事が起きます。 ポジティブに考えても途中で心が折れます。 LiSA先生、こんな時はどうしたら良いですか？