いつも朝に１日の予定を脳内で考えて今日は何々の勉強をしよう、だらだらしないどこうとか思うのにそれができなかった時に何でやんなかったんだろー…今日もだらだら過ごしてたって思ってしまいます。 自己嫌悪しないですごすことは難しいです。