須田先生こんばんは！また須田先生が来校ということでとっても嬉しくてずっと今日を楽しみにしてました！
今日のテーマが自己嫌悪ということで、ひとつご相談したいと思います。
私は人と話すことが苦手で、みんなに必要以上に笑顔を振りまいたり、お話するときには緊張して声の高さが高くなったりジェスチャーを付けすぎたりしてしまいます。わざとじゃないのですが、声が高くなったり、手の動きから「ぶりっ子」「かわいこぶってる」のように反感を買ってしまったんです。部活ではそれでハブられてしまいました。
それから毎晩眠る前に、あの話し方はダメだったかなとか、今日の発表で声が高くなってしまった、と反省して、
あー！もうこれじゃあダメだ！私がもっと人と話すことに慣れてれば、、と自己嫌悪に陥ってしまいます。
みんなにぶりっ子だって不快な気持ちにさせてしまったのが申し訳ないし、嫌です。
でも、私はぶりっ子じゃない！っていう反論したい気持ちもあるんです。
私はどうすれば、もっと楽に学校生活を送れるのでしょうか…。
何かアドバイスくれたら嬉しいです（ ; ; ）