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自己嫌悪

須田先生こんばんは( ¨̮ )
私が最近自己嫌悪になったのは、母と喧嘩した時です。私も母も突っかかっていくような話し方をするので、喧嘩になると収集がつかなくなります…。あぁまた喧嘩しちゃった。。。といつも落ち込んでしまいます。さらっと言われたことを受け流せるようになりたいです…。

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