コロナ休みの時からお腹の縦線を割る!ということを目標に体幹トレーニングを頑張ってきました。そして、1週間ほど前にかがみを見るとうっすらと縦線が入りくびれもできていました!!下腹がへこんだので着れる服も増え、しかも体幹を鍛えたので姿勢も良くなりました!!これからも体幹トレーニング続けていきます！