私は部活でアーチェリーをしています。
ですがコロナの影響で出場するはずだった試合、大会が次々と中止になってしまいました。
部活が再開した時にしっかり射てるように練習やトレーニングしなければいけないとは分かっているのですが、どうしてもモチベーションが湧きません。やろうやろうと思うほど、やりたくないという気持ちが大きくなってしまいます。こんな状況初めてでどう対処していいかわかりません。
セカオワ先生はモチベーションが下がった時どうしていますか？またどうやって今後過ごしていいか教えて欲しいです！