私は毎日、学校までの長い距離を自転車を漕いで通学しています。 先月、休校が明けて久しぶりに自転車に乗り始めました。自転車を漕いでいると、暑いし、筋肉痛になるし…辛いことしかありません、！ セカオワ先生、自転車を漕ぐメリットを教えてください！！笑 あと筋肉痛にならない自転車の漕ぎ方ってありませんか？？？