今日体育で初めてハードル飛びました‼︎
誰も飛ぶ人がいなく
「よっしゃー飛んだる‼︎」
と張り切って飛んだら
体をグニュってなって腰を痛めました‼︎
いわゆるギックリ腰ですな
着地した瞬間
「あっ、やったなこれ」
とか思いその場に倒れ込んで保健室へGO‼︎
1時間授業受けて痛みが激しくなって
病院へおとなし〜くいきました（病院嫌いなんで）
1日2日すれば治るとのことなので
安静にしなくては...
ギックリ腰気をつけてくださいねぇ‼︎
ハードル怖っ
わしも中3年の頃の卒業式前にぎっくり腰になったな...