実は今日すごく昔の友達8人とご飯を食べる予定だったのですが、ドタキャンしてしまいました。 遊ぼうと言われた時からあまり乗り気ではなくて、その時は深く考えずOKしたのですが、いざ行く日になると行きたくないって気持ちが大きくなってしまいました。 小学生の頃のそこまで仲良くない友達だし、別に私1人くらい行かなくても迷惑かからないだろうって思ったからです。 この直前になって行きたくない。って思ってしまうこの現象どうしたらいいのでしょう、、