新しい事始めるのに、不安と恐怖しかない。
解決策や、精神安定する方法ないー？
ルーティーンを決めてみるのはいかがでしょう？
家に帰ったらぬいぐるみギューってしてからものごとをはじめるとか、枕に10回パンチしてからものごとはじめるとか。自分の中に「いつも通り」をつくりそれを続けることで精神安定に繋がるそうです。あとは好きな曲を爆音で聴きましょ！
えー！もう買ってくれたんですか！w
すごい！嬉しい！ありがとうございますw
もうなんかあったらすぐギューってしてください！
俺もたまにやるんですよ、ぬいぐるみ抱えながら勉強とかするとすっごい落ち着くんです。
少しでも不安が取り除かれたらいいですね。