私は本当にメンタルが弱いんです(泣)
些細なことですぐに泣きそうになるし、自分がしてしまった失敗は長い間ずっーと引きずってしまいます(ｰｰ;)
もっと強くなりたい！どうすればいいのでしょう？
わたしも同じです。何かあると、すぐ涙目になってしまいます。だから、あまり参考にはならないかもしれないけど、わたしが気をつけていることは、泣きそうになったら、とりあえずそういう失敗や、自分の思っていることを、できるだけ友達に話すようにすることです。わたしは、それだけで随分気が楽になります。
あんまり、失敗したからといって、自分のことを責めないであげてね。わたしも、前まで、何かあるたびに自分のこと責めていたけど、ただただつらくなるだけだから。できるだけ、自分のことを好きになってあげてね。
ではでは、メンタルの弱い者同士、頑張っていきましょう！
three moleふゆちゃん さん、ありがとうございます！！同じような思いをしている人がいるのを知って、安心しました(^^)
確かに、よく自分のことを責めてしまうので、少しずつ、自分を好きになってみたいと思います！