2025.12学校掲示板

不安

今日音に酔って吐きそうになった。先生が説明する声、プロジェクターのうぃーんっていう音、みんなが書いてるシャーペンの音、エアコンの音。全部が同じ大きさに聞こえて、気持ち悪くなった。なんか、本当に吐いちゃうんじゃないかってくらい気持ち悪くなってこわかった。1時間休んだらマシになったけど、なんか違和感は残ったままだった。
他にも教室の電気が眩しくて、目がチカチカしたり、なにか尖ってるものを見たら刺さるんじゃないかってすぐ思ってしまったり、暗いところが苦手だったり、ワカメとか、こんにゃくの触った感じが嫌いだったりします。人より感覚が敏感なのかな？？こう思い始めたのは最近だからちょっとこわい。なんか疲れることが多くなった。