こんばんは！ 私の続けていることは毎朝1日の目標を１つ決めて、それを達成できるように頑張ることです！高校生になってからずっと続けています。いつもより5分早く動く、誰にも気づかれないように良いことを1つするなど毎日小さな目標ですが続けています！