僕は中学生くらいのころからお風呂上がりのストレッチを続けています。6、7年くらい続けています！ずっとサッカーをやっていて怪我予防のためにしていました。最近は毎日ではないですが、ほぼ毎日やっています！いまだに150度くらいは開脚できます！！開脚して、あごと胸もつけることができます！体の柔らかさは自分の唯一の長所です！！