三点倒立ができないです！ 来週実技のテストがあるんですけど、何かコツとかありますか？教えてください(＞人＜;)
1.綺麗な三角形を作る 2.足を蹴りあげて、足を上で曲げた状態でキープ (壁際で練習するといいかもしれません！) 3.ゆっくりバランスを感じながら足を伸ばす 私はこうしてます！少しでも参考になれば良いのですが...