コロナ期間から、ものすごく、精神崩壊を
繰り返しているのですが、最近ようやくなんでか
分かりました。
私、中学時代、週末にその週の宿題を終わらせて
おいて、平日は余裕を持てるようにしていたん
です。
なのに、コロナ期間、バンバン課題を出されて、
終わりそうだった思ったら、また次の課題が来て
、心の余裕をもつことが難しくなってしまって、
精神崩壊していました。
今も、毎日、どんなに余裕を持てるように
頑張っても、宿題が沢山出て、心の余裕を
もつことができません。
さらに、部活に入ったら、全く休みがなく、
睡眠不足も続き、もう限界です。
体力的よりも、精神的にもう無理です。
もう全て投げ出してしまいたい。