受験生なのにやる気でないよー( *゚A゚)。すぐ眠くなっちゃうし、、、。誰かいい眠気覚まし知らない?やる気の出し方もよかったら教えてください!!
眠気はどうしようもないので僕はスキマ時間もフルで使って勉強して、11時30分には寝るようにしてました。(睡眠時間ほど大切なものはないです)
やる気の出し方のコツは人それぞれなので色々書いておきますね
・タイムラプス勉強(タイムラプスを撮って勉強の記録をつくる)
・LINE通話(友達と無言通話を繋いでお互いに監視)
・ご褒美勉強(◯◯したらチョコ食べてもいい!などを設定 この際甘くしちゃダメ!)
などです。受験勉強大変ですけど頑張ってください!
仮眠がオススメです!!!
仮眠と言っても完全に眠りにはいらなくても大丈夫です。横になって目を閉じるだけです!!!
時間は10分間です!!!
さらに寝る前にカフェインのある飲み物を飲むと
スッキリ起きれて眠気も無くなりますよー
(((o(*゚∀゚*)o)))
アドバイスにはならないと思いますが、レモンとかミント系のにおいやガムのとかを食べて眠気と戦ってます(笑)私も受験生なのでお互い頑張りましょー(*^-^*)
そういうときは、一回寝た方がやる気が出ると思います。眠いままだと勉強をやりにくいと思うので。
うーん、「自分を追い込む」ことですかね。
自分は、切羽詰まった状況になるとやる気が出るような気がします!
あとは、何か自分へのご褒美を考えとくとか♪
とらぞうさん!
受験部入部 ありがとうございます!!