集中力を高める、キープするために
していることはありますか？？
参考にさせてください！
課題が多すぎて溜まってて憂鬱です(；´Д｀)
課題をやらなくないけどやりたい時は、(矛盾)
・今口ずさみたい曲orノリのいい曲をかける
・こまめな休憩
・甘い物を食べる(頭を使うと糖分が不足します、事実チョコとか食べたくなります)
・取り敢えず課題を開いてみる
・眠いなら一旦寝る
・場所を変える(例:勉強机→リビングに変えると、なんか新鮮！集中出来る)
・課題なんてさっぱり忘れてやる気が出るのを待つ
など、思いつく限り書き出してみました。
参考になれば(^_^)v