今日は、本当にやる気が起きない日だった。
寝れなかった訳ではないし、疲れが残ってた訳でもない。
でも、何もする気になれなかった。
ずっとベッドの上にいた。
朝は食べたけど、昼は食べる気になれなかった。
今日は本当に笑えてない。
なんなら、ほぼ喋ってない。
声を出してない。
母から「何かあった？悩みあるの？」と聞かれた。
でも、思い当たることは基本的にない。
強いて言うなら、スマホが夜の1時までしか使えなく
なってしまったことに対する不満だけ。
まぁ、夜更かししないためにやらされたことだから
仕方ないんだけど。
世の中には、躁鬱病というものがある。
躁がハイ、鬱がロー。
この差がとても激しい病気のことだ。
YouTuberのえっちゃんさんが動画出してるので、もっと
知りたい方はぜひ見てほしい。
私も、テンションの落差がかなり激しい。
ADHDや自閉症の影響もあるかもしれないが、
もしかしたら躁鬱もあるかもしれない。
この類は、文章で伝えるのが正直難しい。
でも、人に話すことで気が楽になることも事実。
無理に分かろうとしなくていい。
でも、少しだけでもいいから耳を傾けてほしい。