家族で朝ごはん食べてて、パニック障害のことをテレビでやってて
｢パニック障害ってなに？｣
｢さぁ｣
｢なんなのパニック障害って｣
こんな状況のなか、｢自分パニック障害かもしれない｣なんて言い出せるわけがない
私も病院で診断してもらったわけじゃないし、今まで何とかギリギリ乗り越えてきたから、これからもそうするしかないのかな
なかなか言いにくいですよね。
私ももしかしたら「HSP」というものかもしれないんですが、親は名前すら聞いたことがないと言っていて、とても言い出せません。
解決策を出せなくて申し訳ないですが、仲間がいると思ってもらえればうれしいです
大変かもしれないけどちゃんと言った方がいいです。
私は言ったことで病気、楽になりました。
言って、診断してもらって、もしそうだったらちゃんと説明してもらって、乗り越えましょ