昔、2ヶ月で3キロくらい痩せました。 お菓子・炭水化物を極限まで減らすのはかなり大変です。 しかもダイエットの期限が過ぎてリバウンドしてしまうので10月に、ダイエット期間が終わっても食事に気をつけなきゃいけないです。私は今のところ当時の体型を保ちつつ適度に運動しています。 大変ですが無理しない程度にダイエット頑張ってください！