最近、何もないのに急に苛々してしまったり、意味もなく腹を立てている自分が惨めで哀しくなったり…の繰り返しです。 今までこれほど情緒不安定になったことはありませんでした。原因がわからないので怖いです。 精神病院へ行くべきなのでしょうか。 同じような症状の方はいらっしゃいますか？