私が気分の浮き沈みが激しく、気分が沈むと教室のざわざわとか、怒鳴り声や大きな声などが苦手になります
これは小学校の時からで、だけど自分のせいだと思って誰にも言えませんでした
それが半年ぐらい前から、だんだんひどくなってきてます。
最近は学校に行きたくないとか、授業によっては休んでしまう場合もあるぐらいひどくなってしまっていて
それぐらいひどくなってきているので、ネットなどで病気なのか、とかを調べてみました
そうすると、一個自分にとても当てはまるものがありました
「聴覚過敏」いうものです
これは病気ではなく、発達障害やうつ病、耳の病気やストレスなどの、何かの症状として現れるものらしいです
自分が聴覚過敏かどうかはわからないし、ネットの情報を鵜呑みにしてしまうのもよくないとわかっています
だけど、もしそうなら自分じゃどうしようもなくて、誰かに相談してもいいのかな、と思って、学校の先生に相談しようと１ヶ月ぐらい前から考えていました
でも先生に言い出せずに、めっちゃしんどいです
今までも独りで悩んで、そのまま抱え込んでしまったことがありました
今回はそうしたくないんです、苦しいからこそ自分を変えたいんです
校長教頭、私に勇気と、アドバイスをください
雨と空さん、とても辛い中頑張っていたんですね。誰にも相談出来ない辛さはよく分かります。私も発達障害と聴覚過敏持ちです。運動会の時のピストルや花火の音、犬の鳴き声や怒鳴り声などを聞くと無意識に耳を塞いでしまいます。親にも理解されなくて辛い幼少期でした。音を塞ぐ対策としては、イやホンで曲をを聴く、イヤーマフや耳栓を使う。聴覚過敏を示すマークもあります。
自分が聴覚過敏か知りたい時は、精神科や心療内科の先生に自分のことを相談してみるといいかなと思います。専門的に診てくれるのと、1人ひとり悩みに寄り添ってくれます。学校や親以外にも頼れる人はたくさんいます。雨と空さんが前を向いていけますように。応援しています。