自粛期間、たまに辛くて、泣いてしまったり、苛々したり、人や物に八つ当りしてしまうことがある。 本当は良くないけど、でもそういう自分も受け入れたい。 まずは自分で自分をケアする。 ちゃんと食べて、健康的な生活をするぞ～