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ストレス発散!

私には嫌いな人が居ます。その人とは高校3年間同じクラスで離れたくても離れられない状況です。しかも幼稚園からの知り合いという事もあって親同士も知り合いなので、気にして、余計に離れられないんです。最近その嫌いな気持ちを隠しきれてないんじゃないかと思う時があって、表情に出てたりとか、言葉や態度で、無意識に傷つけてそうで怖いです。でも、もうどうしようもない気がしてるので、今はただ受験勉強に集中しようと思います。ここで発散させてください!すぐネガティブになるな!マイナス発言ばっかでこっちも鬱になりそうなんだよ!別にそうなってもいいけどその回数を減らして下さい。たまになら私も優しくなれる気がします。
では!大森先生に質問です!
ストレス溜まったときは何してますか?大森流のストレス発散法を教えて欲しいです!

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