私はよく話を短くしすぎで変な風に勘違いさせたり、話しているときに余計な一言をよく言ってしまいます。けどそれは私の本心ではないんです。 言ってしまった後に後悔して「次こそは！」となるんですが、結局、言ってしまっての繰り返しです。 どうやったら自分の本当の気持ちを伝えられますか。