大森先生こんばんは! 私は､イライラした時などストレスがたまった時はついついおやつを食べてしまいます。おやつを食べながら好きな音楽を聴いたり好きな動画を観たりするのは天国ですが、ずっとこんな発散方法だと太ってしまいそうです笑 大森先生には何かいいストレス発散方法はあるでしょうか？また、好きなおやつとかありますか笑？