最近、教室にいて他の子が笑ってたら自分のことで笑われてるのかなとか悪口言われてるんだろうな、とか考えていてしまう。
こんな私は考えすぎなのでしょうか？
私と同じように感じる人いますか？いたら、レスお願いします。
アドバイス欲しいです。
わたしも小学生のときはほんとにそんな感じでした。
勝手に嫌われてるって思いこんだり。
そのことを中学生になってから反省して
もっとポジティブになろうって決めたので
中学生になってからはあまり思わなくなりました！
みこてぃーさん、はじめまして。
一人称僕で書き込ませていただきます。
(不快にさせてしまったらごめんなさい)
僕も、同じ経験あります。
結構怖く感じますよね。
前に書き込みで書いた事あるのですが…
その時にレスをいただいて、本読んだりとかして自分の世界に入るといい、って教えていただきました。
僕自身からアドバイスできる事なくて、ごめんなさい。
初めまして。とってもわかります。
私は、なかなか自分に自信が持てない人間なので、周りで笑い声が聞こえると
「あれ？私なにか変かな？」
「いま、変なことしたかな？」
「もしかしたら何か間違っているかも…」
と思って焦ってしまいます。
小学生の後半頃から良くなるようになって、
これは今でも続いています。
でも最近、少し考え方を改められるようになりました。
初めは難しいかもしれませんが、「そんなことない！」と自分に言い聞かせています。
ベタかもしれません。それにはじめは辛いです。
でも、続けていくうちに、ほんとうに「そんなことない」気がしてくるのです。
明るくなれると思います！！
みこてぃーさんが早く、自分に自身を持って、笑顔で過ごせる日が来るよう願っています。
お互いにがんばりましょう！
長々と失礼しました…。
私も感じます。あと、誰かが怒られてたら自分が怒られてるんじゃないかとか、誰かが怒ってたら自分が怒らしたんじゃないかとか。
私はHSE(社交的HSP)という気質があるのでもう開き直ってるというか、ただただ我慢するしかないんですが、、みこてぃーさんももしかしたらそんな気質があるのかも？そうやって思ったら、少し楽に生きられると思いますよ！
はじめまして。
凄く気持ちわかります
今日も私はそう感じてしまいました。
アドバイスできなくてごめんなさいm(__)m
るーりんごさん、HSEについて少し教えて頂けませんか？
もし良ければまた私の相談相手になっていただきたいです。
HiNAnononoさんレスありがとうございます。
少し気が楽になりました。本当にありがとうございます！