[Alexandros]先生に相談事があります。ｵﾚは人生の先輩ですが、今、再就職に向けて障害者就労支援事業所で作業訓練をしています。毎日頑張っていますが、自分自身の気性の荒さや輪を乱す四天王がいて、我慢していますが、限界になると大声で怒ってしまいます。そのせいで、実際には前には進めずにイライラして、気持ちも萎えてしまいます。あとは、常に前を向いて作業しているので、真面目過ぎる性格が表れます。
どうしたら、気持ちに余裕を持って行動できるのでしょうか?自分自身では自己解決するのが難しいです。アドバイスをください。