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返信相談!

僕は昔から緊張しいで、大事な時に頭が真っ白になって手も震えたり……
前に逆電させて貰った時も緊張して年齢間違えたり笑

ただ、僕は弓道部に所属していて、大会のたびに緊張して思うように出来ていないんです。悔しいし、改善したいんですが、緊張したままです。
なので、緊張を治す方法、ありませんか?ぜひ、レスください!!!!!
もしくは、それと上手く付き合っていく方法などもお願いします!

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