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食べこぼしがヤバイ

私はいい歳して食べこぼしが多すぎてヤバイです。
ご飯を食べる時、必ずと言っていいほどどこかに何かをこぼします。机にこぼすことが1番多いですが、服にこぼして取れなくなったり、ズボンに染み込んでしまうことも多々あります。友達の机を借りてお弁当を食べているので、申し訳ない気持ちでいっぱいです。また、母親とサイズが近いので服を借りることが多いのですが、食べこぼしのみでなく裾を汚すなど様々に汚す結果、「次これやったらもう貸さへん!!」と言われています。
いい歳してこれはさすがにヤバイと自覚しています。どうにかしたい気持ちはありますが、どうにもならないので机にこぼして拭くようにしてます。

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