最近のミセスLOCKS!を聴いて、ふらっと戻ってきてしまいました。 私は、無意識のうちに「〜は〜でなければならない」「〜しなきゃいけない」というように考えてしまい、「こだわりが強い。そのこだわりがもうちょっとマイルドになったらいいね」というようなことを人に言われたことがあります。その考え方のせいで無駄に苦しんでいることは自覚しているのですが、どうやったらこだわりが捨てられるのか、どこまでだったらこだわりを持っていていいのか、考えても全く分かりません。 アドバイス頂けると嬉しいです、、