大森先生、こんばんは。 最近のミセスLocksでは鈴虫？の音がしてますが、私は虫の鳴き声が大好きで鳴き声が聞こえる夜は良く眠れます。 でも、虫の鳴かない夜や虫のいない秋以外はなかなか寝れません。 その日にやらかしてしまったことや考えなくてもいいことが頭の中いっぱいに広がってしまって、1時間以上寝れない事もしばしばあります。 大森先生、直ぐに気持ちよく寝るためにアドバイスをください！！