大森先生こんばんは、私には長年の悩みがあります。それは、人に自分のことを話すのが苦手なことです。相手は相手自身のことを話してくれるのですが、私は「相手にどう思われるか」が怖くて話せません。どうしたら、相手に自分のことを話せるようになるのでしょうか。大森先生のお考えを聞かせてください。お願いします。