大森先生こんばんは！
私の学校は今、今月末の学校祭に向けて練習期間真っ只中です。
コロナで思うようにやりたいことができない中、クラス代表として活動を進めています。
ですが、優勝を目指す中、なかなか記録が伸びなかったり、まとまらなかったり、だんだん自分しか頑張ってないじゃないか、とも思えてきてしまいます。
酷くイライラしたり、一つ失敗すると全てダメに思えたり、何もやりたくなくなったりと、もともとストレスを感じやすく凹みやすい人間なのですが、この期間は極端に激しくて。
大森先生は、どうしてもやる気になれない時や、酷く沈んだ時はどのようにして自分を保っていますか？
おこがましいですが、応援の言葉をください。