今日はちょっと精神状態がやばかった。めったにないくらいイライラがとまらんくて、すぐ落ち込むし、周りの目が気になるし、生理前やしでキツかったー。無意識で友だちにあたってないといいな…。 今日は入浴剤入れたお風呂にゆっくり浸かって寝よう、もう。ちいさな幸せでテンション上げよう。自分の機嫌は自分でとる。うん。そうしよ。 みなさんもしんどくてだるい月曜日、1日お疲れ様でした！