大森先生こんばんは！ 私は生活の中でストレスが溜まってしまったとき、自分でも情けないですが、ふとんの中で１人で泣いてストレス発散をしています。私は家族の前で感情を出すことがあまり得意ではないので、不安なことや悩んでいることを溜めて溜めて、溜めたものを涙に変えて発散しています。 大森先生はどのようにしてストレス発散をしていますか？