大森先生、こんばんは。
私は大学一年生です。最近、後期の授業が始まりました。他の大学は対面授業も再開したそうですが、私自身は前期と変わらず、結局後期もオンライン授業を家で受講し過ごしています。前期の頃よりも受講のスタイルに慣れたものの、一日中パソコンと睨めっこする事は目が疲れますし、体のあちこちが痛くなります。
大森先生は楽曲制作などでパソコンと長時間向き合う機会も多いのではないかと思うのですが、その際に行なっている息抜きや疲れを取る方法とかありますか？もしあれば、教えていただけないでしょうか？？