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皆さんに質問

ちょっと体重が悲惨な事になっているのでダイエットを始めようと思っているのですが、
どんなダイエットが効果あるのかなーって。
一行でも構いませんのでレスから教えてくれると嬉しいです。
さかた校長、やっぱりすげーよ。数ヶ月でしっかり痩せてるもん。

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