夜ご飯を七時半ぐらいに食べて、味噌汁と、ナスとお肉の主菜を少しと、卵と人参の和え物を少し食べてごちそうさましたんです。
なんかもうお腹空いてきて。
でも最近食欲があまりなくて、肉とかも食べたいと思わなくて今日も食べたくないのをこらえて食べて。
体は素直だなぁって思う。
でも食べたくない。何なんだろうね。
体重も減っていて、この前保健の授業で自分の標準体重を計算してみよう、というのがあって、計算したら自分の体重は標準より10kg弱少なかった。食べたほうがいいのだろうけど、少しで満足してしまう。
どうすれば？