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不安

ミセス先生こんばんは
少し暗い話になってしまいますが、聞いてほしいです。
私は資格に向けた勉強などで自分を追い込むと体調を崩したり、ひどい貧血になったりします。また、怪我をして血が出てる写真や映像を見るだけでも貧血で意識が無くなったりします、、
貧血で倒れる時、過呼吸になって目の前が真っ暗になっていき毎回もうこのまま死んでしまうのではないかと思うほど苦しいです。
たまに、倒れた時のことを思い出すと"死"ということがとても怖くなって涙が止まらなくなることがあります。。。
自粛中だから余計そんなことを考えてしまいます、、

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