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イライラ

何か急にイライラする時がある。
さっきも何か落ち着かなかった。
今はちょっと残ってるぐらいだから大丈夫だけど。
胸がずきずきというかムカムカというか、、。
おもいっきり叫びたい感じ。

ああああアアーーーーーー!!!!!

イヤだーーーーーー!!!!!

何かいいストレス発散方ありますか?

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