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教えてください

皆さんはイライラメーターがMAXになった時らというかならないようにするにはどうしますか?私がイライラするのがおかしいですかね、私の器が小さいのでしょうか。広い心で受け止めきれないことだってたくさんあるんです…。

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  • 僕もその方法、知りたいです!
    すぐイライラしちゃうので…
    僕の場合、今は読書したり、その場所を離れたりしてますね。
    イライラしちゃうのは仕方ないですよ…

    これがアドバイスになってたら嬉しいです。