大森先生こんばんは！初めての書き込みです。 私は最近、お腹が減っているわけではないのに なにか食べたい！と思って冷蔵庫とかを 漁ってしまう習慣ができました。 常に口に物をいれてないと落ち着かないんです！ どうしたら辞められるでしょうか、、 このままでは太ってしまうっ 助けてください大森先生!!!