大森先生こんばんは
僕にはどうしてもやめられないことがあります。
それは、人と比べてしまうことです。
人と比べて成長できるなら良いことだと思います、でも僕は人と比べて落ち込んで布団に逃げ込んでしまうタイプです。
例えば、自分がAさんより仲良いと思ってた子のグループに自分は入ってなくてAさんが入ってた時も落ち込んでしまいます。
それ意外にも勉強面のことでも人と比べて落ち込んでしまうことが多いです。
比較するのは、しょうがないと思います。
でも比較して落ち込んで病んでしまう、負の比較三原則を比較して落ち込んで頑張ろうと意識を切り替える正の比較三原則にしたいです。
大森先生、比較して落ち込んだ後頑張ろうと意識するにはどうすれば良いでしょうか？あと、人と比べてしまうことを大森先生はどう思いますか？