今日でテスト終わったけど、今回も前回も中学の時に比べて本当に集中力・勉強への意欲がメチャクチャ低くなってるって感じてしまってる...
本当にどうしよう...
誰か集中したり勉強への意欲が高まる方法教えて下さい！！(例えばスマホを遠ざけるとか...)
わかります…集中できたら勉強はかどるけど、集中するまでが難しいんですよね…
わたしが高校時代に試してたことを思い出す限りあげてみます。
・「〇〇分集中する」と決めて、キッチンタイマー(←スマホを極力触らないようにしたいので)をかける
・その日やることを一つずつ大きな付箋に書いて、終わったら捨てる。終わるまで目立つところに貼っとく
・1日の記録を手帳とかに記録して、どれだけ勉強したかの増減を可視化する
・問題集やノートに校長・教頭の言葉を書いて貼る
・自分が一番集中できる場所を探す(わたしは放課後の教室や図書館。カフェが一番集中できると言っていた友達もいました)
・テスト2週間前になったらスマホは親に預ける(LINEとか大事なのだけ残して他人にパスワードを設定してもらうのもいいかも)
長々とごめんなさい…高校の授業大変だと思うけど頑張って…！！応援してます！！
こんばんは！女子大生のいそべあげと申します！
恋バナりんごくんテストお疲れ様でした！(^_^)
私は高校生のとき、
・LINE以外のSNSアプリはアンインストール
・どの教科をどのくらい勉強したか記録をつける(アプリや手帳)
・好きな教科の勉強をご褒美に、苦手な教科の勉強をする
・校長や教頭の言葉を大きく書いて部屋に飾る(100均にミニ黒板が売ってるのでそれに書いてました笑)
・眠くなったら寝る
……こんな感じのことをしてました〜〜！
特に最後の！眠くなったら寝るのめちゃくちゃ大事です！眠いのにやっても意味がなくて、本当に時間がもったいないので、寝ましょう！＾＾全ては明日の自分に託す！！！って感じで……笑
15歳ってことは高1かな？？？これから勉強大変になると思うけど、頑張ってください！！m(__)m
お力になれることがあれば、アドバイスさせてもらいます！:）