大森先生こんばんは！私は自分の事が好きになれません。私は生まれつき容姿にコンプレックスがあります。私は周りに恵まれていてそのことについて悪く言われることはなかったのですがやはり他人の目が気になってしまいます。容姿にこだわらず中身を磨けばいいと思う人もいると思いますそれも分かるのですが私は見た目ばかり気になってしまいます。どうやって自己肯定感をあげればいいのか分かりません。自分を愛す方法を教えてくださると幸いです。